Bahkan di zaman kuno, para sarjana filsuf tertarik pada bagaimana musik dan not individu mempengaruhi keadaan seseorang. Karya mereka mengatakan: suara yang harmonis dapat rileks, menyembuhkan penyakit mental dan bahkan menyembuhkan penyakit tertentu.
Dulu penampilan musisi mengiringi olahraga. Dan di zaman kuno dan sekarang olahraga sangat dihargai. Akankah kita berbicara tentang apakah musik diperlukan untuk bermain olahraga? Jika untuk penyesuaian, maka tentu saja, itu perlu, karena membantu seseorang untuk mengumpulkan dan membangkitkan keinginan untuk menang. Tetapi untuk pelatihan dan pertunjukan?
Kapan musik dibutuhkan dalam olahraga?
Mari kita mulai dengan fakta bahwa beberapa olahraga hanyalah "musikal". Nilailah sendiri: tanpa musik, skater atau pesenam yang melakukan pita tidak lagi bisa dibayangkan. Ini satu hal! Oke, katakanlah, kelas kebugaran dan aerobik juga diadakan untuk musik - ini masih merupakan produk konsumsi massal, dan di sana tidak dapat dilakukan tanpa “pembungkus musik” yang manis. Atau adakah hal yang sakral seperti menyanyikan lagu pujian sebelum pertandingan hoki atau sepak bola.
Kapan musik dalam olahraga tidak tepat?
Ini adalah hal lain - pelatihan khusus - misalnya, ringan dan angkat beban yang sama. Di taman kota mana pun Anda sering dapat mengamati gambar seperti itu: seorang gadis berlari dengan seragam olahraga, headphone ada di telinganya, bibir bergerak - dia menyanyikan lagu.
Tuhan Ini tidak benar! Saat berlari, Anda tidak dapat berbicara, Anda juga tidak dapat terganggu oleh irama musik, Anda harus sepenuhnya mengabdikan diri untuk tubuh Anda, mengikuti pernapasan yang tepat. Dan itu tidak aman - untuk menggunakan headphone - Anda perlu mengendalikan situasi di sekitar Anda, dan untuk tidak membantai umbi-umbian tingkat rendah dengan ritme sejak pagi, tidak peduli seberapa energik kelihatannya. Jadi, teman-teman, sangat ketat: selama lari pagi - tanpa headphone!
Jadi musik itu hebat! Beberapa berpendapat bahwa itu sepenuhnya mampu menggantikan obat penenang dan persiapan tonik. Tapi ... Kebetulan selama pelatihan musik tidak hanya tidak diperlukan, tetapi bahkan dapat mengganggu dan mengganggu. Kapan ini terjadi? Biasanya, ketika Anda perlu fokus pada sensasi internal, berolahraga teknik atau melakukan latihan pada tagihan.
Dengan demikian, bahkan musik yang dipilih secara khusus, dengan mempertimbangkan kecepatan dan kekuatan latihan yang dilakukan, untuk bermain olahraga untuk orang yang terlibat, berisiko menjadi kebisingan. Tempat musik berada di aula konser.
Ngomong-ngomong, karya yang dikhususkan untuk topik olahraga juga diciptakan oleh komposer musik klasik. Sangat menarik bahwa Gimnastik Eric Sati yang terkenal, cantik luar biasa, dan halus - seorang komposer Prancis - diciptakan persis sebagai musik untuk bermain olahraga: mereka harus menemani, seolah-olah, "balet plastik senam". Pastikan untuk mendengarkan musik ini sekarang:
Tinggalkan Komentar Anda